二人分

鶏むね肉　　150g
とうもろこし　　2本
A 絹ごし豆腐　　50ｇ（水切りしておく）
A 卵　　1/2個
A 塩　　小さじ1/2
A マヨネーズ　　小さじ2
A パウダーコショウ　　少々
刻んだローズマリー　　小さじ1/2
薄力粉　　大さじ2
揚げ油　　適量

③ たたいた鶏むね肉ととうもろこし、Aをよく混ぜる。　
　 半量はローズマリーを加えて混ぜる。